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五彩鸡胗烩薯条
编纂人:公布工夫:2018-06-20 09:47:00浏览次数:11
特征
诱人的味道、夹脆筋道的口感,那两个勾人食欲的宝贝,全让这鸡胗烩宽薯条独有。只要尝上一口,谁也不
念抛却这盘中鲜味。
五彩鸡胗烩薯条,美国薯条蓝威斯顿薯条W77
五彩鸡胗烩薯条
预备工夫: 10分钟烹任工夫: 10分钟
分量: 2人
质料:
成得林宽薯条80克
鸡胗50克
蘑菇30克
荷兰豆50克
红椒1个
1茶匙(5克)
鸡精1茶匙(5克)
葱终1茶匙(5克)
适当
做法:

1,锅中放油烧至六成热,放人宽薯条,炸熟精起历油备用。

2,鸡珍去掉黑膜洗净,切成片。荷兰豆、蘑菇、红椒离别洗净切片。

3,锅中从新放油烧热,放人鸡胗片翻炒至熟后盛出。

4,锅中留底油,加蒜末炒香,放人鸡胗、蘑菇、荷兰豆、红椒、宽薯条,加盐、鸡粗翻炒匀称便可。

小贴士:
1,鸡膀片不要切得太薄,果其质地家稀,欠好成熟,R,并且6且薄厚适中才气包管一流的口感。

2,土豆中含有异常雄厚的居食纤维,适当食用对胃场道很有优点,对人体康健有极大的资助。

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